Пояса 

Атлетический пояс. Для чего он применяется?

Атлетический пояс для силовых тренировок – это очень важная деталь экипировки, которая обязательно должна присутствовать у спортсмена, который занимается силовыми видами спорта. С помощью него атлет сможет защитить свою спину во время поднятия максимального веса.

Надевая пояс для силовых тренировок вы сможете усилить внутрибрюшное давление, а также зафиксируете позвоночник и межпозвоночные диски.

Профессиональные тренера утверждают, что использование такого аксессуара поможет спортсмену во время выполнения силового упражнения защитить его спину от травм.

Классифицируют их на два вида:

• Пояс для тяжелой атлетически
• Пояс для бодибилдинга

В свою очередь пояс тяжелоатлетический разделяют на:

• Классический (наиболее популярный вид). Классический пояс для пауэрлифтинга изготавливается всегда из натуральной кожи и в виде крепления в нем имеются застежки с двумя штырями. Для поддержания поясницы средняя часть изделия всегда шире, чем края.
• Матерчатый – в отличие от классического пояса менее износостойкий и имеет более низкие защитные свойства. Так как такой пояс не может обеспечить максимальную защиту пояснице, то его используют при работе с небольшим весом.
• Широкий . Данный вид пояса более реже используется в отличие от классического, это связанно с тем, что в нем на 15 сантиметров увеличена его центральная часть и из-за этого он меньше прилегает к пояснице (снижаются его защитные функции).

Специализированный пояс для пауэрлифтинга – это кожаное изделие (используется исключительно толстая кожа) шириной до 10 сантиметров. В качестве застежки в нем используется карабин.

Атлетический пояс купить в Днепропетровске

Если вы решили купить атлетический пояс, то мы рекомендуем вам просмотреть онлайн каталог интернет магазина foods-body.com. На виртуальных страницах вы с легкостью сможете подобрать себе нужный продукт. Если у вас возникнут вопросы, то вы всегда можете получить бесплатную консультацию наших спортсменов-консультантов.

Мы сотрудничает только с теми производителями продукция, которых выпускается из высококачественного материала. Купив у нас пояса для тяжелой атлетики вы можете быть уверенны в том, что они прослужат вам долго и, то, что с помощью них вы сможете защитить свою спину.

Мы предлагаем вам пояс для пауэрлифтинга купить от:

• BioTech
• Mad Max
• Power Play
• Pro Nutrition

Это компании, которые известны во всем мире как производители высококачественного спортпита, но и специализированные аксессуары, которые выпускают они также отличаются высоким качеством и эффективностью в применении.

Хотите увеличить силовые подходы? Значит, вам просто необходимо пояс для тяжелой атлетики купить у нас ведь именно данный вид спортивной экипировки поможет вам увеличить вес, который вы уже ранее подымали. Представительницам прекрасной половины, которые отдают предпочтение силовым видам спорта, foods-body.com предлагает купить пояс атлетический женский. Он будет отличаться от мужского шириной и длиной изделия, но основные его функции останутся такими же.

Пояс для поднятия тяжестей в зале

У вас возник вопрос: «Нужно ли вам вообще пояс для тренажерного зала купить или вы можете вовсе без него обойтись». Ответ однозначный – нужен! Ведь именно он выполнит защитную функцию и поможет вам поднять большой вес.

Занимаясь в спортзале и одев пояс вы сможете:

• Максимально использовать мышцы брюшного пресса
• Обеспечить большую устойчивость вашего позвоночника
• Получите в виде пояса дополнительную опору для позвоночника
• Поддержать поясницу в разогретом состоянии

Конечно же, выполняя подход в поясе, вы сможете увеличить вес, но все же использовать его на постоянной основе нельзя, так как это может вызвать ослабление естественного пояса и к «неправильной» работе мышц живота. Выполняя подход без пояса, ваши мышцы пресса будут напрягаться, а выполняя подход в нем мышцы пресса, наоборот будут максимально «выпячиваться».

Одевайте пояс перед началом выполнения упражнения, которое имеет повышенную опасность получить травму позвоночника:

• приседание
• тяга в наклоне
• жим стоя и сидя
• становая тяга

Вы не сможете обойтись без атлетического пояса, если:

• у вас есть проблемы со здоровьем. При травме спины пояс будет выполнять функцию корсета.
• Перед вами стоит цель поднять максимальный вес.
• Вы уже надевайте его регулярно на протяжении длительного периода времени. Резкий отказ может привести к травме позвоночника, это связанно с тем, что мышцы уже не могут самостоятельно поддерживать спину.

Помните, что здоровье вашей спины является залогом вашей успешной тренировки. Используйте атлетический пояс правильно, и он обязательно поможет вам достигнуть новых спортивных достижений!