Аминокислоты BCAA — это 3 аминокислоты (изолейцин, лейцин, валин), которые выделенные в отдельный класс за счет особенностей своей структуры (это аминокислоты с разветвленными цепями). Аминокислоты ВСАА — самые важные аминокислоты для любого атлета, так как они в первую очередь используются организмом для наращивания сухой мышечной массы и восстановления мышечных клеток после интенсивных тренировок. Также аминокислоты с разветвленными цепями BCAA используются в качестве энергетических компонентов.
Цитруллин в FitMax BCAA +Citrulline — важная аминокислота, стабилизирующая обменные процессы в организме. Это отличное средство от переутомления, повышающее работоспособность. Цитруллин малат, содержащийся в BCAA + Citrulline, улучшает выведение ионов аммония, учавствует в цикле кребса и глюконеогенезе. Также он понижает уровень лактата в крови.
• L-лейцин – 3000 мг
• L-изолейцин – 1500 мг
• L-валин – 1500 мг
• Цитруллин малат – 1000 мг
ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ |
||
1 порция – 10 г |
||
Ингредиентный состав |
1 порция |
в 100 г |
Энергетическая ценность
|
117,3 кДж / 27,6 ккал
|
1173,0 кДж / 276,0 ккал
|
Белки
Углеводы
Жиры
|
7,0 г
0,0 г
0,0 г
|
70,0 г
0,0 г
0,0 г
|
L-лейцин *
L-изолейцин *
L-валин *
Цитруллин малат
|
3,0 г
1,5 г
1,5 г
1,0 г
|
30,0 г
15,0 г
15,0 г
10,0 г
|
* BCAA – разветвленные аминокислоты |
Специалисты компании FitMax в области спортивного питания рекомендуют принимать BCAA + Citrulline по 1 порции (10 гр. = 1/2 мерной ложки) 1-2 раза в день. Оптимальное время приема: утром (на пустой желудок) и сразу после тренировки. Каждая порция смешивается с 250-300 мл холодной воды.