Dextrose - сделан из чистого кристаллической декстрозы (глюкозы). Это простейшая форма углеводов. Благодаря своему высокому гликемическому индексу, декстроза поглощается немедленно и она идеально подходит, чтобы пополнить запасы энергии сразу после тренировки. Декстроза является углеводом как дополнение используют многие спортсмены, для выносливости.
В рамках подготовки, тело потребляет большое количество гликогена в мышцах. Мышечный гликоген как углеводы хранится в мышцах. Когда уровень гликогена высок, мышцы сильные и энергичные. Низкий уровень гликогена в мышцах дает усталость, вялость и снижение производительности. Углеводы являются важным источником энергии для восстановления.
Dextrose поглощается быстро и создает производство инсулина. Инсулин играет центральную роль в восстановлении и укреплении мышц. Инсулин является гормоном, который стимулирует анаболизм, он не несет только глюкозы в мышечные клетки, но и другие важные питательные вещества. По этой причине, он также помогает для лучшего усвоения креатина и аминокислот
Рекомендации по применению:
рекомендуем смешивать с водой или фруктовым соком. Вы можете добавить креатин после тренировки или перед ней.