Описание
Спортивное питание имеет несколько направлений, его выбор зависит от задачи, стоящей перед спортсменом. Если вы наращиваете массу мышц, применяется протеиновое питание, если требуется убрать лишний подкожный жир – применяются жиросжигатели. Есть витаминно-минеральные добавки, средства для повышения тестостерона, аминокислоты, креатины. Для укрепления связок суставов применяется отдельная группа спортивных добавок, в составе которых присутствует комплекс необходимых ингредиентов: минералы, витамины, Омега-3 жирные кислоты, акулий хрящ и другие компоненты, необходимые для синтеза тканей суставов.
Спортивное питание это мировая спортивная практика. Эффективность его применения доказана многолетним опытом в применении. Атлеты, принимающие спортивное питание, добиваются спортивных результатов в более сжатые сроки и с меньшими усилиями. Дополнительная энергия, выносливость, устойчивость к стрессам, быстрое восстановление после интенсивных нагрузок – это воздействие спортивных добавок в умело подобранную диету и спортивную программу. Взаимодействуя в комплексе, все эти факторы способствуют реализации спортсмена в его области занятий спортом.
Иногда спортивные добавки применяются людьми, далёкими от области спорта, для улучшения состояния здоровья, самочувствия, состояния кожи, волос, ногтей. Стремление к красоте и совершенству заложены в человеке гинетически, помочь в исполнении поставленных задач может спортивное питание.
Elite Casein - 1800 грамм, спортивная пищевая добавка, производится в компании Dymatize Nutrition.Этот препарат содержит казеин. Для его расщепления на аминокислоты требуется больше времени в сравнении с расщеплением протеина сыворотки и других протеинов. Для расщепления казеина требуется определённый уровень рН. Казеин даёт аминокислоты в период между тренировками, медленно отдавая в организм спортсмена аминокислоты для дальнейшего синтеза белка. Казеин даёт те аминокислоты, которые не могут выработаться в органах человека естественным путём. Ингредиентами добавки являются протеиновая смесь, ароматизаторы, хлорид калия, лецитин.
Состав
1 мерная ложка (32 грамма) содержит:
Калории - 110 ккал, в т. ч. калории из жиров - 5 ккал
Всего жиров - 0,5 г
Всего углеводов - 3 г
Протеин - 24 г
Холестерин - 5 мг
Натрий - 35 мг
Калий - 170 мг
Комплекс энзимов - 40 мг
Способ приёма
Добавка рекомендована к употреблению утром и вечером. Растворить одну порцию в стакане объёмом 200-250 мл. Подойдут вода, молоко или другой напиток.