Creatine 300 гр банка

100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат – это самая выгодная и самая распространенная форма креатина в продаже.

Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса.

Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством простых углеводов – с пищей, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками.

Рекомендации по применению: порция Creatine составляет 5 г. (одна чайная ложка) разведенная на 200-250мл жидкости.

Рекомендуется принимать на пустой желудок утром, в течение дня или после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости.

Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно.

Количество порций: 60