Спортсменам, активно занимающимся фитнесом, бодибилдингом и силовыми видами спорта, необходимо употреблять высокое количество белка для эффективного строения мышц, что не всегда возможно в условиях современного ритма жизни. Белковый коктейль из многокомпонентного протеина Protein Shake от Activlab – это порция высококачественного комплекса сывороточного концентрата и соевого изолята, которая поставит достаточное количество протеина для наращивания мышечной массы и полноценного восстановления.
Состав многокомпонентного комплексного протеина Activlab Protein Shake:
Количество порций в упаковке: 66
Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка – 30 гр.) продукта*:
Калории — 105 ккал
Протеин — 23 г
Углеводы — 1 г
Жир — 1г
Рекомендации по применению:
Для получения 1 порции протеинового коктейля Activlab Protein Shake специалисты интернет-магазина Mnogolet.com.ua рекомендуют смешать в шейкере 1 мерную ложку порошка (30 грамм) с 300 мл воды, сока или обезжиренного молока.
Для мужчин
В дни тренировок рекомендуем употреблять 3 порции протеинового коктейля:
1 порция сразу после сна
1 порция за 45 минут до тренировки
1 порция через 20 минут после тренировки
В дни отдыха рекомендуем употреблять 2 порции протеинового коктейля:
1 порция сразу после сна
1 порция в любое время после обеда
Для женщин
В дни тренировок рекомендуем употреблять 2 порции протеинового коктейля:
1 порция сразу после сна
1 порция через 20 минут после тренировки
В дни отдыха рекомендуем употреблять 1 порцию протеинового коктейля:
1 порция в удобное время
Примечание
Проконсультируйтесь с врачом перед применением протеина Activlab Protein Shake на предмет непереносимости отдельных компонентов.
а подскажите пожалуйста с какими вкусами есть этот протеин? с каким лучше заказать и какую дозировку соблюдать, если занимаюсь 2 раза в неделю с не очень большой нагрузкой.